スポーツを楽しむ

フロー理論からのアプローチ

スポーツを楽しむ
著者 スーザン・A.ジャクソン
M.チクセントミハイ
今村 浩明
川端 雅人
張本 文昭
ジャンル 社会
出版年月日 2005/09/10
ISBN 9784790711407
判型・ページ数 4-6・290ページ
定価 本体1,900円+税
在庫 絶版

この本に関するお問い合わせ・感想

自らのフロー体験を語るスポーツ選手へのインタビューなど豊富な実例の分析を通じて、スポーツによって得られる喜びと楽しみを解明する。読者が最適経験やフロー体験へ近づくための練習課題も収録した、理論的かつ実践的なガイドブック。
第1部 フローを理解する
 第1章 フローということ
 第2章 フローの基本

第2部 フローを体験する
 第3章 挑戦と技能のバランス
 第4章 通常の認識を超える
 第5章 進む道を知る
 第6章 フィードバックを活用する
 第7章 今この時への集中
 第8章 コントロール可能なことをコントロールする
 第9章 面白さに焦点を当てる
 終 章 ここからどこへ

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